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【 熬牛肉湯 】
自己的懶人法
把牛腩跟洋蔥,紅蘿蔔炒過
再放入免火再煮鍋,入白蘿蔔,醬油半杯,糖少許
魯包跟一小小辣椒
【 牛腩燴飯 】
這是FB朋友分享的唷
我覺得超好吃,不好意思,直接分享上來唷
1.牛肋條切塊川燙以後,放入深鍋(免火節能鍋)。
2.再依序放入牛肉滷包、紅蘿蔔、牛番茄、洋蔥、蔥段、月桂葉。
3.加入調味料:米酒、蠔油、醬油、砂糖、番茄醬、鮮雞粉和白胡椒粉。
4.加水蓋過食材,在瓦斯爐上以大火煮滾,再移至免火節能鍋的底座,繼續悶煮。
5.1個小時以後即有入味軟嫩的紅燒牛肉。
6.取牛肉和湯汁以另一鍋子煮滾,加太白粉水勾芡再煮滾,淋在白飯上就是美味的牛肉燴飯。
變身牛肉麵
丟進大量蕃茄去熬^^
超多蕃茄吧︿︿
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【 牛腩燴飯 】
材料:
里肌肉. 醬油. 蒜末. 五香粉 . 胡椒粉. 米酒. 地瓜粉. 蔥段. 蒜粒. 醬油. 冰糖. 醬油膏. 八角粒. 胡椒粉
做法:
1..先把里肌肉用肉槌子拍一拍或是用菜刀ㄉ刀背把肉剁一剁
之後用醬油. 蒜末. 五香粉 . 胡椒粉. 米酒. 醃過後沾地瓜粉炸熟
2..把蔥段和蒜粒爆香
並加入 醬油. 冰糖. 醬油膏. 八角粒. 胡椒粉成為醬汁
並加些水放入炸好ㄉ排骨再放到電鍋蒸魯就可以啦
( 謝謝李純貞姐姐唷 )
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【 麻婆豆腐 】
1. 豆腐先用熱水煮過,小火約一分鐘,瀝乾備用
2. 香油少許,爆香花椒粒,備用
3. 絞肉拌炒,用壓方式,加豆辦醬,薑蒜末
4. 入豆腐,加水,醬油,糖~約二分鐘收汁
5. 加點辣油,勾莢,蔥花入
【 絲瓜 】
1. 熱油鍋直接用炸的,瀝乾油備用
2. 再熱一點點水,直接有水再煮熟
顏色形狀都美^^
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【 蕃茄蛋 】
讓蛋滑嫩法,快煮好時,取一點熱油跟蛋融合
【 空心菜羊肉 】
這盤有點失敗
繼續研究吧!
【 炒麵 】
材料:
油麵 蔥段 香菇切絲 紅羅蔔刨絲 豬肉絲 高麗菜絲
醬料:
醬油 烏醋 鮮味精 胡椒粉 水
做法:
1..蔥段先入鍋爆香
在加香菇爆~ 在加豬肉絲炒變色~才加入紅羅蔔和高麗菜
2..放調味料後加水讓它滾一會~並且試味道都ok~才放入油麵拌炒
要持續從底下拌上來喔 不然會沾
( 感謝李純真姐姐教我哦 )
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【 苦瓜排骨 】
第一次放入小魚乾 ,超好吃的
這一盤炒飯,有媽媽的愛心
放進哥哥不敢吃的洋蔥
點點不敢吃的甜椒,不愛吃的豆豆
︿︿
全部吃光光了,孩子們
【 芋頭排骨 】
1.排骨用醬油、香油、地瓜粉調成的醬汁醃過、並抓一下,用中火炸約一分半鐘,至表皮金黃,撈起。
2.芋頭去皮切滾刀塊(三角塊狀),下油鍋炸約半分鐘,讓表皮微酥,撈起。蒜頭與蔥段也下鍋炸至香。
3.炸好的排骨、芋頭、蒜頭與蔥段裝進碗裡,加少許水與醬油,入蒸籠或電鍋蒸約一小時。
【 青椒肉片 】
1。里肌肉加米酒 胡椒粉 烏醋 糖 醬油,略醃
3。起油鍋,放醃好,並抓過太白粉的里肌肉入油鍋
4。炒至五分熟,放蒜頭爆香,繼續炒至九分熟
5。下青椒(下鍋前把鹽水擠乾)炒熟即可起鍋
( 感謝FB好友教導 )
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